自分がどう感じているか?以外ばかり浮かんでくるなら

自分がどう感じているか?以外ばかり浮かんでくるなら

うまくいかないときって だれでもあると思う。

そう見えない人がいたら
うまくいってないのを
見せていないんだと思う。


まぁ 
うまくいく いかない って
そう感じてる人が決めてる、、、
っていうだけのことなんだけれど(笑


もしも

うまくいかないなあ 

って感じることがあったら

それを「なぜそう思うか?」を
考えてみるのもいいと思う。


自分がどう感じているか
どうしてそう思うのか


それだけを考えてみる


うまいくいかないなぁ 

の状況や
登場人物や
背景や
やり取りは

いらないから。


自分がどう感じているか?
どうしてそう思うのか?


そこに

自分がしたかったことの
「本音」が居座っている


それ以外に浮かんで来ることは
全部
「言い訳」
「現実逃避」
「スケープゴート」
かもしれない


自分がどう感じているか?
どうしてそう思うのか?


分からなくて

たとえば
自分がどう感じているか?
以外ばかり浮かんでくるなら

あなたは今 

心も体も へとへと

なのかもしれない


自分が
感情まみれになっていることに
気付かないのだろうから


休んでください

本当に休んでください

続きはそれからですよ。

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