ココロのクセ

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愚痴るのは、心の叫びの解放

愚痴るのは、心の叫びの解放

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【今日のつぶつぶ】 ココロコンサル ひろつゆうこ です(^^ ) 愚痴るのは、叶わない何かに傷ついている私の心の叫びかも 何かに誰かに腹が立ち、 それを押さえきれなくて愚痴や吐露になるのは、 相手が悪い と思うことで自分の溢れてくる感情を押さえなくて済む。 と、そこまでしか理解しないのであれば この感覚はいつまでも変わ...Read More
成果は直ぐに来ないほうが多い

成果は直ぐに来ないほうが多い

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継続的な個人セッションを受けてくださっているクライアント様とお話ししたときに 一年前、半年前、3カ月前と 振り返って頂くことがあります。 全員 変化を改めて認識してくださいます。 その変化の中でも多くの方が上げられるのが ・焦らなくなった ・慌てることが減った ・なんとかなる、と思える ・アドバイスをしなくなった ・ゆ...Read More
アナタは怒らない人

アナタは怒らない人

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  人柄コンサルタント・カウンセラーの ひろつゆうこ です。 桜も葉桜に代わり 景色が新緑になって ワタシが一番好きな季節になりましたね!   アナタは怒らない   そう再婚する前に 今の夫に言われたことです、これ。   ええ? いやいや、怒るって! ワタシ結構、怒ってるよ(しょ...Read More
行動を飾る言葉への違和感

行動を飾る言葉への違和感

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「徹夜」と「夜更かし」 の違いを調べたくて 辞書をいろいろ引いたら ワタシがもともと感じていた語彙の差が合っていて 納得できたのです。   *** 三省堂 大辞林 てつ や [0] 【徹夜】 ( 名 ) スル ある事をして夜をあかすこと。徹宵。 「 -して仕上げる」 よ ふかし [3] [2] 【夜更かし】 ...Read More
被害者意識にならない人は

被害者意識にならない人は

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被害者意識でいると 周りは楽しくはない。 文句や批判が増えて いつものコーヒーも 美味しい とは思えない。 被害者意識から 抜け出すには 今有る事に感謝すること。 この一つだけで 意識は変わり始める。      Read More
承認欲求は誰にもある  それは悪いことではない    けれど。

承認欲求は誰にもある それは悪いことではない けれど。

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承認欲求は誰にもある それは悪いことではない   けれど それを正当化する のとは違うとワタシは思う   承認欲求が あるから(やっても)当然じゃない? 承認欲求 だから(こうなるのも)仕方ないのよ!   となってしまうからだw 承認欲求を抱きながらも それを どう扱っていくのか? その時...Read More
悩んでしまうのは、暇だから。

悩んでしまうのは、暇だから。

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暇ですか? もしも、悩んでることがあったり 難しく考えすぎてしまう人なら 暇ではないですか? 100歩譲って 時間が結構余ってるのかもしれない。 暇でなければ 悩んだり考えたりできないです。 時間がないなら 悩む暇さえないから ともかくどんどん進んでいくしかない 悩んだり考えたりを やっている暇がないw もしもあなたが...Read More