yuukokoroの記事一覧 ( 2 )

行動を飾る言葉への違和感

行動を飾る言葉への違和感

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「徹夜」と「夜更かし」 の違いを調べたくて 辞書をいろいろ引いたら ワタシがもともと感じていた語彙の差が合っていて 納得できたのです。   *** 三省堂 大辞林 てつ や [0] 【徹夜】 ( 名 ) スル ある事をして夜をあかすこと。徹宵。 「 -して仕上げる」 よ ふかし [3] [2] 【夜更かし】 ...Read More
被害者意識にならない人は

被害者意識にならない人は

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被害者意識でいると 周りは楽しくはない。 文句や批判が増えて いつものコーヒーも 美味しい とは思えない。 被害者意識から 抜け出すには 今有る事に感謝すること。 この一つだけで 意識は変わり始める。      Read More
そばにいるからこそ、丁寧に。

そばにいるからこそ、丁寧に。

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手を抜いてしまうのが 一番そばにいる人への関わり方。     たとえば   挨拶。返事。感謝。尊敬。微笑み。声かけ。   伝えること。とか   判ってるだろう。 知ってるはず。 いまさら言わなくても。   判るわけ ないのですよ。   そばにいても ...Read More
自分にダメ出しをし続けているw  そんな私もあり。の次は

自分にダメ出しをし続けているw そんな私もあり。の次は

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モチベーションが上がらなくて もたもたもたーー と しておりますw いろんな方に話を聞いてもらう機会があって いろんな方法で関わってもらいながら あ。 【自分にダメ出しをし続けているw】 と気づき始めて。 胃カメラ&大腸カメラの検査が重なって 結構なストレスを背負っている今の私 そりゃしんどいよねぇ 寝たいよねぇ 休み...Read More
承認欲求は誰にもある  それは悪いことではない    けれど。

承認欲求は誰にもある それは悪いことではない けれど。

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承認欲求は誰にもある それは悪いことではない   けれど それを正当化する のとは違うとワタシは思う   承認欲求が あるから(やっても)当然じゃない? 承認欲求 だから(こうなるのも)仕方ないのよ!   となってしまうからだw 承認欲求を抱きながらも それを どう扱っていくのか? その時...Read More
悩んでしまうのは、暇だから。

悩んでしまうのは、暇だから。

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暇ですか? もしも、悩んでることがあったり 難しく考えすぎてしまう人なら 暇ではないですか? 100歩譲って 時間が結構余ってるのかもしれない。 暇でなければ 悩んだり考えたりできないです。 時間がないなら 悩む暇さえないから ともかくどんどん進んでいくしかない 悩んだり考えたりを やっている暇がないw もしもあなたが...Read More
家族構成を訪ねる意味

家族構成を訪ねる意味

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カウンセリングや対面型セラピーで クライアントさんへの「家族構成」を伺うことがあります。 父親は?母親は?兄弟は?って。 これを聞く意味を 「家族に対してトラウマ(心的外傷)」が今の悩みに関係しているから と考えている人がいらっしゃいます。 間違いではないのですが、補足をさせて頂きたいと思います。Read More