yuukokoroの記事一覧

人は、人が好きで皆と幸せになりたいと思う

人は、人が好きで皆と幸せになりたいと思う

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生まれたばかりの赤ちゃんが日常を共に過ごすのが【家族】といえます この【家族】が自身の人との関わり方=コミュニケーション力になっていきます カウンセリングでお父さんのことお母さんのこときょうだいのことを伺うことがあるのは コミュニケーション力の個性やクセ傾向やパターンが見えても来るのです このコミュニケーション力が反映...Read More
自分がどう感じているか?以外ばかり浮かんでくるなら

自分がどう感じているか?以外ばかり浮かんでくるなら

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うまくいかないときって だれでもあると思う。 そう見えない人がいたらうまくいってないのを見せていないんだと思う。 まぁ うまくいく いかない ってそう感じてる人が決めてる、、、っていうだけのことなんだけれど(笑 もしも うまくいかないなあ  って感じることがあったら それを「なぜそう思うか?」を考えてみるのもいいと思う...Read More
3・11あの時。これから。

3・11あの時。これから。

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3・118年前は、カウンセリングスクールのセミナー前日だった。 あの頃の私は、独身で東京に住んでいて前年は無職で1年過ごし、再就職活動で年明けから契約社員で働きだしていた。 今思い返すと、独り暮らしでの震災は、阪神大震災の時もそうだった。 違ったのは、一度体験していた、ってことなのかもしれない。 3・11も、いつも持ち...Read More
日々のつれづれ~最近の私

日々のつれづれ~最近の私

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ココロコンサル ひろつゆうこ です^^ 今年に入ってから個人セッション(1:1で対話形式でご相談やお話をしていきます)が少し増えました。 お一人の方のご相談回数が増えた こと 新しい方、お久しぶりの方 がいらっしゃったこと これが重りました ありがたいことです^^ 私は大々的に宣伝活動が出来ているわけではなく 新しく来...Read More
本当にそう?~自分への「疑い」はモヤモヤを 軽くする

本当にそう?~自分への「疑い」はモヤモヤを 軽くする

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本当にそう? と尋ねてみると 答が返ってくるとは限らないけど 少なくとも客観的になれる 疑問を投げかけるのを 恐れずに出来るようになると 自分への信頼も増してくる ピン!ときたことも それが良いのか悪いのかは 見る視点にも寄るけれど 疑問を持つことで 納得に繋がりやすい なにより 本当にそう? と言う考え方は 疑問を持...Read More
変わらない人は変わらない

変わらない人は変わらない

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困っているのは私 苦しんでるのは私 悩んでるのは私 だから そうさせてるアイツを何とかしてほしい! と思ったら。 それは無理。 だってアイツは 困ってないし 苦しんでないし 悩んでないし だから なんとかなる必要はない 今を変える必要はない 何とかしてほしい! なら 自分が変われ。 ひろつ をもっと知りたい方は こちら...Read More
愚痴るのは、心の叫びの解放

愚痴るのは、心の叫びの解放

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【今日のつぶつぶ】 ココロコンサル ひろつゆうこ です(^^ ) 愚痴るのは、叶わない何かに傷ついている私の心の叫びかも 何かに誰かに腹が立ち、 それを押さえきれなくて愚痴や吐露になるのは、 相手が悪い と思うことで自分の溢れてくる感情を押さえなくて済む。 と、そこまでしか理解しないのであれば この感覚はいつまでも変わ...Read More
成果は直ぐに来ないほうが多い

成果は直ぐに来ないほうが多い

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継続的な個人セッションを受けてくださっているクライアント様とお話ししたときに 一年前、半年前、3カ月前と 振り返って頂くことがあります。 全員 変化を改めて認識してくださいます。 その変化の中でも多くの方が上げられるのが ・焦らなくなった ・慌てることが減った ・なんとかなる、と思える ・アドバイスをしなくなった ・ゆ...Read More